炒贝壳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小辣椒白糖
- 料酒蒜
- 盐美味鲜酱油
- 鸡精
蔬菜类
- 葱姜
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我是先将贝壳洗干净，放到锅里煮开，等到贝壳都张开了关火，用水冲干净。
2
锅里放油，将葱姜蒜和小辣椒全部倒入锅里炒香。
3
然后将贝壳倒入，加盐，翻炒一会儿，倒入料酒，加点白糖，盖上盖子。
4
加点美味鲜酱油，加点鸡精，就可以起锅啦！！！
