低脂解馋小零食烤鸡丝

简单 4人份

最近特别想吃零食,最好是肉肉的那种。 于是就是想怎么把鸡胸变成好吃又解馋的零食,果然超级简单就完成。 因为做的时候没拍细节图,所以做法直接放最后了。

低脂解馋小零食烤鸡丝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块鸡胸
  • 1小勺橄榄油
  • 一丢丢花椒八角
  • 若干孜然
  • 若干白芝麻
蔬菜类
  • 1段葱
  • 2片姜
调味料
  • 一丢丢盐

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

532.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.先你葱姜花椒八角鸡胸煮熟,稍凉撕成丝(不要太细,烤的时候容易焦)备用。

2

2.预热烤箱200° 10分钟

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