烤蒜蓉鲜椒茄子🍆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1克油
- 1勺生抽
- 1勺鸡精
- 1瓣大蒜
- 2个小米辣
- 2个青椒
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 克葱花
调味品
- 1克糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先烤熟，再加料再烤
2
小火炒酱
3
榨汁机榨酱
