简单易做的油炸花生米-空气炸锅版
简单
4人份
特别简单易做的油炸花生米，送给又懒又馋的人。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克花生米
- 适量玉米油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.空气炸锅，180℃，预热5分钟。
2
2.预热期间，将300g花生米放入适当的容器内。
3
3. 淋上适量的玉米油。
4
4. 搅拌均匀，让每一粒花生米都裹上油。
5
5. 预热完成后，将拌好的花生米，倒入空气炸锅的炸篮内。晃动几下，将花生米平铺于炸篮内。放入空气炸锅，180℃，5分钟。
6
6. 到时间后，取出炸篮。
7
7. 倒出花生米。趁热，撒入适量的盐。
8
8.搅拌均匀。
9
9. 晾凉后，即可食用。
