酸酸甜甜一夏天—梅渍圣女果
简单
4人份
愿你平和，安逸过夏天～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5个柠檬
- 14颗话梅
- 1勺蜂蜜
- 300克圣女果
调味品
- 10颗冰糖
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将圣女果洗净，水开下圣女果，烫一下（千万不要烫太久）；
2
捞出圣女果，过凉水，剥皮；
3
锅中加800g左右清水，放入冰糖话梅，煮沸后，盛出晾凉并混入蜂蜜；
4
将柠檬片摆至碗中；
5
将放凉的梅子糖水倒入番茄中；
6
放入冰箱，冷藏一宿，酸酸甜甜的梅渍圣女果就做好啦～愿意清清凉凉，甜甜蜜蜜一夏天～
