凉拌银耳
简单
4人份
健康，清淡，简单
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 1勺鸡精
- 1朵银耳
- 2勺辣椒油
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
