简单易学超级下饭的茄子炒鸡蛋

简单 4人份

蒸好米饭后,才发现家里只有一个茄子,两只鸡蛋,这在以前是怎么也不会把它们俩个搭配在一起的,但是由于自己怕冷不愿意出门,只有想办法“创造”一个菜品喽!没想到做好之后味道很好,特别下饭,于是就分享给大家。 由于只是偶然得之,不知道好不好吃,所以很遗憾没能把步骤图片一个个拍下来,我尽量讲得详细一点,望大家见谅!

简单易学超级下饭的茄子炒鸡蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个茄子
  • 一勺生抽
  • 一勺蚝油
  • 两个八角
  • 两个鸡蛋
  • 四勺水
  • 生抽、蚝油糖、淀粉、水调料汁:
  • 适量淀粉
  • 适量食用油
调味品
  • 造量盐
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

769.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

469.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、准备一个茄子(我用的大约有200g左右),两个鸡蛋

2

2.、茄子切成小丁,鸡蛋打散备用

3

3、炒锅内放油,油热先把鸡蛋炒熟盛出备用。然后再放油(稍放多一点,茄子比较吃油,如果不喜欢太腻就少放)炸两个八角,然后放茄子丁翻炒,调小火耐心点,炒到茄子变透明,稍加入一点点盐让茄子入味儿。

4

4、茄子丁炒出透明状态后,把调好的汁儿加入,翻炒均匀后加入炒好的鸡蛋,再翻炒几下,出锅!

5

5、拌入米饭当中,超级好吃!

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