山药红枣小米粥
简单
4人份
清晨一碗山药红枣小米粥，养胃又舒服！
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食材清单
其他
- 2根山药
- 5颗红枣
- 半碗小米
- 适量枸杞
- 适量葡萄干
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
