牛奶燕麦片
简单
4人份
大概5分钟就能好的早餐👌🏻
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 50克燕麦片
- 半盒牛奶
- 适量水
- 适量蔓越莓干
调味料
- 8克冰糖
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
