宝宝辅食:排骨淮山红萝卜汤粥
简单
4人份
为宝做辅食，虽然很麻烦，但作为妈妈却乐在其中！ 多年以后，TA长大了，身处异乡，因为一碗粥而想妈妈的味道，陪感温暖！
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食材清单
其他
- 1条排骨
- 1条红萝卜
- 3粒红枣
- 半斤淮山
- 若干枸杞
- 适用大米
- 适量水
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净东西、准备材料
2
排骨焯水5分钟后清洗
3
所有材料放下汤锅（除了盐，）大火煲开，转小火，煲小小时，关火。
4
洗米，用刚煲出来的汤、淮山，放入锅内一起熬成粥
5
放少量盐调味
