8个月辅食之鲜肉鲜虾小馄炖
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/6根胡萝卜
- 3小块瘦猪肉
- 3片柠檬
海鲜类
- 4只虾
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉与去头去尾去皮去沙线的虾放入冷水，与柠檬片浸泡10分钟。
2
胡萝卜切片用牛油果油煎8层熟
3
瘦肉与虾接着煎一下，然后用柠檬片擦下锅底。瘦肉虾与同等比例的胡萝片打成泥
4
包小拇指大小的小馄炖
5
用清水煮熟后放无盐海苔和鳕鱼肉，也可不放
6
喂给神兽，神兽表情很抗拒但嘴却欲拒还迎😋
