银耳莲子汤

简单 4人份
银耳莲子汤
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食材清单

其他
  • 1L水
  • 20g银耳
  • 5g桂花
  • 克百合
  • 克莲子
  • 适量枸杞
  • 颗桂圆
  • 颗红枣
调味品
  • 20g冰糖

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

10.0 克

糖

12.0 克

钠

587.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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