黑木耳红枣补血汤
简单
4人份
特别简单的一款素食补血汤，不需要名贵药材，只用随手可取的黑木耳和红枣，非常适合女童鞋们，有补中益气，养颜祛斑等诸多好处~~生理期也可以热乎乎的喝上一碗
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食材清单
其他
- 1把黑木耳
- 几颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
