八宝斋菜
简单
4人份
第一次发菜谱。一道简单的广式斋菜，干货经浸泡焖煮后散发的浓郁香味在一呼一吸之间刺激着味蕾，回忆中母亲做同样菜肴时的情景又涌上心头。虽非展现厨艺的大菜，却是自己喜欢的烹饪方式，也带来自己享受的味道。
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食材清单
其他
- 适量发菜
- 适量木耳
- 适量油
- 适量白果
- 适量粉丝
- 适量红枣
- 适量腐竹
- 适量蒜
- 适量金针菜
- 适量香菇（干）
- 适量鸡粉/高汤（可选）
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
