蒜薹炒肉
简单
4人份
一盘普通的蒜薹炒肉，有的人炒的肉丝入味滑嫩，蒜薹甜辣脆爽，有的人炒的肉丝干硬，蒜薹皱皱巴巴的一点看相都没有，能炒好一盘好吃下饭的蒜薹炒肉，也是要有一定技巧的，下面就来看看我说怎么做这道蒜薹炒肉的，喜欢的朋友可以学着做起来哦！
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食材清单
其他
- 0.5勺老抽
- 1个小米辣
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1把蒜薹
- 以下腌肉料
- 少许胡椒粉
- 适量玉米油
肉类
- 1块里脊肉
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 1勺味极鲜酱油
- 少许盐
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
