自制蓝莓酱

简单 4人份

小宝去超市要蓝莓酱 ,我看了一眼配方.添加剂 还有什么胶 默默的放下了,回来给孩子熬了自制蓝莓酱 孩子吃的开心 🥳我也放心,有宝宝的妈妈可以试试呦!

自制蓝莓酱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 30-50克(我给孩子吃所以放的30克)冰糖
  • 300克蓝莓
  • 半个个柠檬

营养成分

热量

693.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

606.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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