英式柠檬姜茶
简单
4人份
我们中国人擅长用姜，除了做菜时调味以外，每当风寒感冒时，喝一碗热辣辣的姜糖水，出一身透汗，病就好了一半。西方人也喜欢用姜，他们把姜和柠檬搭配在一起做成茶，柠檬的香气中混合着微微的姜辣，大冷天喝上一杯，身心皆暖。
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食材清单
其他
- 柠檬
- 蜂蜜
蔬菜类
- 生姜
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将柠檬去皮去籽，切成小块；生姜去皮切成细丝
2
一层柠檬姜丝，一层蜂蜜，依次放入到一个干净无油的玻璃瓶中，盖紧瓶盖，放入冰箱保存，三天后即可饮用
3
取一勺柠檬姜丝及析出的汁液，置于杯底，冲入温水即可
