番茄鱼片汤
简单
4人份
先生的堂哥从老家的溪里抓来一只野生鱼，嘱咐我熬汤喝，为了喝到营养，又不让鱼肉变柴，我把鱼骨下去熬汤，鱼肉剔下来做成鱼片。食材本身很新鲜，所以味道好极了。
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食材清单
其他
- 10个小西红柿
- 1个蛋白
- 1勺淀粉
- 1条淡水鱼
- 1根青蒜
- 1段当归
- 少许胡椒粉
- 适量料酒
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
