5秋冬养生粥——酸酸甜甜开胃可口的百香果南瓜小米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克百合
- 10克莲子
- 2个百香果
- 50克小米
蔬菜
- 40克南瓜
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了百香果，所有材料放入电饭锅，选择煮粥功能。程序完成前十分钟，加入百香果搅拌均匀即可！
