一岁半宝宝辅食 超嫩鸡蛋羹 鸡蛋糕
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 盐一点点
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗中打一个鸡蛋，用半个蛋壳装三次水倒入碗中和鸡蛋混合搅拌均匀，撇掉上面的浮沫。
2
蒸锅加水，鸡蛋放锅里，碗上扣个盘子或者盖 开锅后8、9分钟，关火后焖一分钟左右。
