酵素奶茶
简单
4人份
众所周知，酵素是一款非常受欢迎的营养品。但不少人在喝酵素水时会觉得很没有味道。别急，当你学会做酵素奶茶时，就会发现:酵素还能这么喝！
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食材清单
其他
- 1小包酵素粉
- 2勺奶粉
- 2勺蜂蜜
- 300毫升饮用水
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放入奶粉
2
倒入酵素
3
加入饮用水
4
搅拌一下
5
加入蜂蜜
6
再搅拌。OK！
