家常小炒之芹菜粉姑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1块粉姑
- 2瓣蒜
- 一丢丢十三香
- 一丢丢白胡椒粉
蔬菜
- 数根芹菜
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉姑切块，青椒切块、芹菜切段
2
热锅热油 ，葱姜蒜爆香
3
加入芹菜、青椒翻炒
4
加入粉姑翻炒，加入调味料、少许清水，翻炒均匀
5
至粉姑变软入味即可盛出，全程中大火，约3分钟～我的最爱(⑉°з°)-♡素菜之一
