虫草西洋参鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冬虫夏草30条
- 若干粒枸杞
- 西洋参若干片
- 颗红枣8
蔬菜
- 片姜2
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉焯水，将所有汤料洗干净放入电炖锅，然后用保鲜膜封口盖上盖子，隔水炖2.5小时，炖好后再加入盐调味
