萝卜牛骨汤～男闺蜜教的食谱，超好喝～
简单
4人份
冬天或者女生生理期喝特别好，滋补暖身^_^
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食材清单
其他
- 一块陈皮
- 一根桂皮
- 一根萝卜
- 一汤勺花椒
- 一汤匙料酒
- 五六个八角
- 几块牛肉
- 四五片生姜
- 牛骨
蔬菜类
- 若干香菜
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
将牛骨，牛肉，萝卜放入汤锅中，加适量水
3
现在准备炒一下香料，倒少许油，放入八角、陈皮桂皮、花椒等炒香，然后倒入汤锅中
4
加少许料酒，大火烧开，小火煲2-3小时
5
煲好后，可以再调入料酒，放适量盐，香菜调味，味道很香，浓浓的牛骨汤，也可以放一些喜欢的金针菇或者豆腐等
