虾仁菠萝炒饭
简单
4人份
家里刚买了小菠萝，B爸晚饭烧多了，炒饭
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 2个鸡蛋
- 2勺左右酱油
- 三人份米饭
- 适量料酒
- 适量油
- 适量青豆
海鲜类
- 20只虾
蔬菜
- 小半根胡萝卜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
