随意小肉丸～
简单
4人份
做起来还蛮简单的
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食材清单
其他
- 500g牛肉糜
- 500g鸡胸糜
- 三颗鸡蛋
- 随意蘑菇
蔬菜
- 随意胡萝卜
蔬菜类
- 随意青菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把菜，蘑菇，胡萝卜，切切切，切成细细小块。差不多就行。
2
下次准备买点荸荠啥的一起，更好吃。原则上就是，冰箱里有啥就用啥
3
切碎的蔬菜，和两种肉糜一起，加了三颗鸡蛋，加盐适量，加酱油适量。搅拌搅拌。可以用厨师机k头搅拌，会快且黏性好。我没加淀粉，也可以试试看加淀粉增加黏性。
4
随便挤成丸子状，烤箱170度，12分钟。成了。😁
