花旗参黄芪红枣板栗枸杞乌鸡汤
简单
4人份
补气活血养颜汤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克板栗
- 10克黄芪
- 10粒枸杞
- 1勺料酒
- 4颗红枣
- 5段葱白
- 四个手指抓一把花旗参
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉剁块洗净备用，板栗用白水煮熟去壳备用
2
黄芪、花旗参、红枣冲洗一下去灰尘。
3
电饭煲放入鸡肉、花旗参、黄芪、红枣，加入料酒、葱白部分，再加一点盐提味的，选炖汤功能
4
中间冒气开盖一次，浮沫撇掉，继续炖
5
最后加入去壳的板栗、枸杞，再炖十分钟，出锅前调味，把葱段挑出即可。
