爱吃肉的吃货
694.0 卡
15.0 克
11.0 克
36.0 克
2.0 克
7.0 克
505.0 毫克
C,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
香菇泡发,跟猪肉一起搅成肉末
肉末里面放酱油,蚝油,盐,淀粉,一点点胡椒粉,料酒,用筷子顺时针搅拌均匀
西红柿顶部切十字,用开水烫后剥皮,再切丁
起锅烧油下蕃茄丁炒出沙
蕃茄丁炒出沙后加开水烧
放粉丝
等水开的这个时间段可以把肉末做成丸子形状,顺便把葱花切好
等水开后逐个下丸子,再煮5-7分钟左右关火撒葱花