咕咾肉
简单
4人份
我这次用了猪外脊肉，没有用里脊，但是做出来也非常嫩。
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食材清单
其他
- 150g-200g猪里脊（外脊）
- 1个鸡蛋
- 1大勺半生抽酱油
- 1大勺酒
- 2大勺半醋
- 2大勺砂糖
- 4-5块罐头菠萝
- 50ml水
- 半个番茄
- 半个青椒
- 半大勺淀粉
- 少许欧芹碎
- 料汁：
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
