营养狗狗粮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个红薯
- 1个胡萝卜
- 1个西兰花
- 200克南瓜
- 200克圆白菜
- 2个土豆
- 2个鸡蛋
肉类
- 500克鸡胸肉
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡肉和红薯煮熟
2
倒入一小点油 把番茄翻炒一下 加入水 在加入土豆 胡萝卜 煮一小下 放入西兰花碎 圆白菜碎 然后加入打碎的鸡蛋液 可以稍微加点点盐
3
倒入煮好的红薯泥和鸡肉翻炒
