妈妈教的菠菜面

简单 4人份

看我妈做过但是没加菠菜

妈妈教的菠菜面
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食材清单

其他
  • 20克水
  • 300克面粉
蔬菜类
  • 半把菠菜

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

613.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菠菜榨汁用来揉面团

2

把面团放置半小时醒面,最好铺一层沥干水的布

3

醒面后撒面粉把他们擀成皮,切条撒面粉

4

开水下锅煮面

5

炒葱油

6

加上调料,糖盐生抽蚝油,拌匀就可以吃了

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