诺宝爱吃蛋,各种蛋!炒鸡蛋,鸡蛋羹,清水煮蛋……最近禽流感闹的鸡蛋大降价,趁便宜赶快卤几个!这个方子参照好多人的,可以说诺妈剽窃哦,不过我顾及诺宝口味改动了一下下。
656.0 卡
11.0 克
16.0 克
24.0 克
5.0 克
1.0 克
133.0 毫克
D,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将蛋蛋们凉水入锅煮开约3.4分钟,迅速捞出过凉水,拨开蛋壳,再用水清洗一遍,原来的水扔掉。此步骤没有拍图,嘻嘻嘻
锅里放上上边除了蛋和盐所有材料,加点水,自己尝尝,偏爱重口加生抽,或者盐,甜口加糖,(放水时候不要放蛋蛋们,因为糖化不开,搅匀了觉得口味适合,加入鸡蛋,再加入水,使水没过鸡蛋)
煮开,改成中火,烧15分钟