自制芒果酸奶奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 芒果
- 酸奶
水果
- 火龙果
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果一切两半
2
取出果肉
3
火龙果一切两半
4
取出果肉
5
把芒果与火龙果肉一起放入料进机
6
加入150ml左右的酸奶
7
通电后搅拌成果酱，装杯完成
8
做好后，可以放入冰箱冷藏后食用味道更佳
