番茄烧鱼

简单 4人份

此次功效：补钙减脂

番茄烧鱼
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 4个西红柿
  • 少许鸡精
海鲜类
  • 1条鱼
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

706.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

10.0 克

糖

12.0 克

钠

998.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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