凉拌木耳
简单
4人份
木耳有补血、排毒、减肥、防治心血管疾病、排出结石，抗癌的作用。被称为“人体清道夫”😊
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食材清单
其他
- 半个红彩椒
- 半个青彩椒
- 半个黄彩椒
- 适量味精
- 适量木耳
- 适量熟芝麻
- 适量生抽
- 适量花椒
蔬菜类
- 一个洋葱
调味品
- 适量老陈醋
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
