橘子香蕉奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 1台搅拌机
- 2个橘子
- 2根香蕉
肉类
- 400克牛奶
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
据说橘子香蕉奶昔有减肥功效哦
