自制素罗宋汤

简单 4人份

自己一个人在家,晚饭想吃酸甜口味的浓汤,自然而然就想到了罗宋汤。家中没有荤菜,只能做个全素版本的聊以慰藉。可能不是最正宗的,但却是一人食可以温暖自己的一道美食。

自制素罗宋汤
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 1个西红柿
  • 半个土豆
  • 半根胡萝卜
蔬菜
  • 两根芹菜
蔬菜类
  • 半个包菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 3勺番茄酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

781.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将洋葱切丝,西红柿切小块,土豆切丁,胡萝卜切片,包菜切片,芹菜切小段(图中为包菜和芹菜混合)

步骤 1
2

锅中放入黄油至融化,加入洋葱、西红柿、胡萝卜和土豆进行翻炒,炒出西红柿汁之后放入三勺番茄酱(一勺大概为15ml),如果口味偏酸甜可以酌情加量。炒出红酱之后加水焖煮至沸腾。

步骤 2
3

沸腾之后加入之前切好的卷心菜和芹菜,继续焖煮20min左右,如果喜欢吃软烂的可以多煮一会,直到卷心菜颜色不再明显。

步骤 3
4

最后可以再加一点胡椒粉,就做好啦,酸酸甜甜。

步骤 4

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