非油炸芝士虾饼
简单
4人份
#罐头小厨#非油炸芝士虾饼！非油炸，吃多几口也不负担，因为有芝士的加入，口感更加奶香浓郁，来体验下真正的好吃到哭吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g淀粉
- 200g虾肉
- 30g蛋清
- 35g马苏里拉芝士碎
- 50g玉米片
- 8g植物油
调味品
- 6g白砂糖
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾肉200g，去掉虾线，切碎，加入蛋清30g，搅拌均匀
2
加入淀粉15g、盐1g、白砂糖6g，搅拌均匀
3
另取一碗，放入玉米片50g、植物油8g，混合均匀
4
手上铺层玉米片，放上适量虾肉、马苏里拉芝士碎，再盖上虾肉，最后铺上玉米片
5
烤盘上铺烘焙纸，将虾饼平铺在烤盘上，放入预热好180℃的烤箱中，烤制10分钟，取出稍微晾凉即可食用
