酸甜可口👉锅包豆腐❗️外脆里嫩，好吃到舔盘❗️
简单
4人份
豆腐真的怎么做都好吃今天来和大家分享这道百吃不厌的锅包豆腐，酸甜开胃，外酥里嫩，简单几步就搞定啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1块老豆腐
- 2勺生抽
- 2勺米醋
- 半碗水
肉类
- 适量勺鸡精
蔬菜
- 若干根葱
调味料
- 1勺蕃茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调酱汁：2勺生抽+2勺香醋+1勺番茄酱+一勺蚝油+➕1小勺勺盐+1小勺鸡精+半碗清水搅拌均匀备用。
2
豆腐切厚块，先裹淀粉，再蘸蛋液。
3
锅中油温6成热，下入豆腐，煎至两面金黄，倒入酱汁，大火煮开后收汁，出锅钱撒葱花即可。
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备注：下厨房
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