草莓酸奶PANCAKE
简单
4人份
说实话，自从开始用 Pancake Shake之后，我每周至少有两天会自己做pancake吃。因为简单，太简单了，而且还特别美味营养，特别适合工作日匆忙的简单早餐盒。上次的樱桃蓝莓朱古力pancake，亲们都非常的喜欢，反响也特别的好。虽然够简单，我还是在pancake上花了点小心思，就把草莓嵌在pancake里，我个人非常的爱！好了，那废话不多说，工作日的早晨惜时如金，直接奉上草莓酸奶Pancake的制作过程和搭配！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #Pancake食材
- #装饰食材
- 1瓶Shaker pancake
- 410ml水
- 5片草莓
- 适量草莓
- 适量蓝莓
- 适量酸奶
- 适量黄油
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
Shaker pancake瓶中根据指示线，倒入冷水，用力摇动瓶身。大约1-2分钟后，pancake的面糊搞定。
2
中小火预热不粘锅，用厨房纸沾少许黄油均匀擦拭锅底，在锅内先放入一片草莓，再倒入一勺面糊覆盖在草莓上，面糊自然向外延伸成圆形状。
3
面糊表面出现一个一个小气泡时，说明底部已经成型。此时可将pancake翻面，每面大约煎1-2分钟，呈金黄色即可，起锅。
4
配上爱吃的水果，酸奶，草莓酸奶Pancake，done！
