简单的芋圆做法
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芋头
- 250克木薯粉
- 4个紫薯
- 4个红薯
- 适量可要可不要糖
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芋头、红薯、紫薯削皮
2
洗干净，准备切片
3
切片是因为让它快速熟
4
蒸熟把它们捣碎。
5
加入木薯粉，糖。
6
搓成条状
7
切好，再撒粉，防止粘一起。
8
煮熟的芋圆，记得过一遍凉水。然后加入椰奶就好了。
