鱼香脆皮豆腐

简单 4人份

豆腐是猫咪🐱の最爱 猫咪🐱又偷懒了,冰箱只有内脂水豆腐一盒,却想做煎豆腐,这种豆腐跟水一样,又要自作自受了😁。实在懒の下楼去买豆腐了。

鱼香脆皮豆腐
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一勺生抽
  • 两勺醋
  • 半勺味精
  • 小米红椒
  • 橄榄油
  • 玉米淀粉
蔬菜类
调味料
  • 一勺酱油
  • 两勺白糖
  • 半勺盐
豆制品
  • 内脂豆腐一盒

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

586.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将葱、蒜切成段片,半勺盐、2勺白糖、半勺味精、1勺生抽、1勺酱油、2勺醋倒入容器中,再加入适量的温水调成鱼香汁备用。豆腐裹上鸡蛋液和玉米淀粉。

2

热锅凉油,锅里放点盐,油温在六成炸豆腐。

3

豆腐太水了,所以我一直用的中高火🔥,一直↓炸至两边焦黄。

4

豆腐太水嫩了,费劲,炸好の豆腐块捞出,放在吸油纸上,控油。

5

开锅油热放入辣椒和蒜,蒜香飘出放入刚刚捞出の豆腐。

6

撒上葱花和小红辣椒,倒上鱼香汁。适量の加点水。炖一会儿。即可。

7

出盘,味道很好。不过如果是南豆腐口感会更好。外焦里嫩,还有鱼香の味道。

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