酸辣开胃低脂泰式柠檬虾
简单
4人份
夏天没胃口，这个酸辣开胃的泰式柠檬虾可解一下，超好吃，关键还低脂
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1勺料酒
- 1勺米醋
- 2个小米辣
- 2勺生抽
- 400克虾
蔬菜类
- 1根香菜
- 2片姜片
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
基围虾在虾头和身体连接处一掐去虾头和虾线
3
加姜片和料酒煮熟
4
过凉水
5
蒜末➕两勺生抽➕一勺米醋➕一勺泰式甜辣酱➕一半柠檬片➕一半柠檬汁➕小米椒碎➕虾和香菜搅拌均匀，腌制半个小时
6
装盘
7
请你吃
8
低脂低卡
9
好吃到飞起
10
好吃到停不下来
