快手意式千层面

简单 4人份
快手意式千层面
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 4片意式千层面面片
  • 一个(小)胡萝卜
  • 适量胡椒碎
  • 适量黄油
肉类
  • 适量牛肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

777.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

647.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉碎加切碎的胡萝卜、番茄、洋葱用黄油加盐、胡椒碎、番茄酱炒成酱!

2

可以进烤箱的容器提前刷油,铺上一张提前煮过8分钟的面片

3

面片上抹一层酱、撒一层芝士,重复操作,把四片面皮摞起来!最后一张的顶上也要!

4

盖上锡纸烤箱200度10分钟,取出来掀掉锡纸180度5分钟!这一步也可以根据自己喜欢的芝士状态调整时间!

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