芋艿新吃法,来一顿又香又糯又软的早餐,忍不住边煎的时候就边吃了4个,带着炼乳的香味,淡淡的甜味,加上芋艿本身的软糯,酥脆的外皮。 这块做法也很简单,不用醒面,不用等,早上起来花30分钟就可以完成的快手早餐,开启一天的精神生活。 ——————— 如果有烤箱的话,正反面刷少许油,中下层200度20分钟,味道更酥脆,比平底锅煎出来的会更香,中途可以翻面。保证受热均匀
288.0 卡
23.0 克
8.0 克
40.0 克
4.0 克
11.0 克
650.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将芋艿蒸熟,放在蒸锅冷锅开始蒸,水开后转中小火约20-30分钟即可。(可用筷子插入看一下软糯程度,只要方便压成泥的那种便是蒸好了。)
蒸好的芋艿捣成泥以后,加入糯米粉,白糖和炼乳,搅拌均匀。(糯米粉用来增加粘度,可以根据自己的口味适当调整。配方白糖的量不会太甜,是那种带有淡淡甜味的感觉。如果喜欢吃甜的可以多增加一些。)
将混合好的芋艿团盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏10分钟左右
取出后搓成一个个汤圆
表面滚一层面粉(防止太粘),压扁成饼状
饼状再滚一层面包糠(增加外酥脆,里糯香的口感)
平底锅入一些橄榄油,放入做好的玉米饼,煎到两面金黄就可以出锅了
边做边吃,面包糠能有一种外酥里嫩的口感,芋艿本身很软,加上糯米粉,整体感觉非常棒