胡萝卜素炒鸡蛋

简单 4人份

正好还富余一根胡萝卜,又没有其他材料,所以就做了这道胡萝卜炒鸡蛋。

胡萝卜素炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 4个鸡蛋
  • 少许生抽
  • 适量油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

116.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

296.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡蛋调匀。

2

胡萝卜擦成丝。

3

干锅热油,炒出鸡蛋备用。

4

干锅再放适量油,快炒胡萝卜丝,稍软一些放炒好的鸡蛋,加适量盐,少许生抽,出锅。

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