花菇油菜
简单
4人份
花菇属于香菇的一种, 肉比较厚, 价格也高了好多, 家里剩了几朵花菇, 就这样做了.
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食材清单
其他
- 油
- 薄芡
- 香油
- 鸡粉
海鲜类
- 蒸鱼豉油
菌菇类
- 花菇
蔬菜
- 油菜
蔬菜类
- 葱姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
