香蕉可可燕麦华夫饼🧇
简单
4人份
＃万物皆可华夫饼＃ 之前买三明治机，送了华夫饼盘，一直在闲置，最近才翻出来用一用。虽然我感觉这个机器做三明治挺鸡肋的，但是搞个华夫饼还是非常不错的！ 香蕉和可可粉一直以来我都感觉是超级搭配的，再加上燕麦片，早上吃两个，饱腹感非常强！ 面糊中我还加了全麦粉，嘿嘿，如果不想吃全麦的可以都换成低筋面粉。当然啦，如果想更健康，也可以都换成全麦粉！不过加了可可粉以后，少量的全麦粉基本尝不出来什么味道哦。 我用了玉米油，如果想更香，可以替换成等量黄油或椰子油~
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食材清单
其他
- 10克植物油（椰子油/黄油）
- 10克蜂蜜（可不加）
- 1个鸡蛋
- 1克无铝泡打粉
- 20克全麦粉
- 30克低筋面粉
- 50克即食燕麦片
- 50克香蕉
- 5克可可粉
- 75克牛奶
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料。香蕉最好选那种熟透了的有黑点点的，会更甜更好吃！
2
三明治机提前预热五分钟。
3
香蕉切片放容器中用叉子碾碎。
4
将其他材料都放入装有香蕉泥的容器中。
5
将材料搅拌均匀，形成稍微浓稠的面糊。（觉得稠可以多加一些牛奶）
6
将面糊倒入裱花袋。
7
三明治机预热完成后，将面糊挤入烤盘中，盖上盖子，加热五分钟左右。（喜欢软的加热三分钟就差不多啦）
8
加热完成后，取出华夫饼。
9
不需要预热，直接继续倒面糊做第二个饼就可以。
10
华夫饼装盘就可以吃啦！
11
吃之前淋上白巧克力酱会更加好吃~
12
可以看到香蕉颗粒~~
