红油鸡
简单
4人份
本人带两娃，懒得打字哈
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食材清单
其他
- 克白芝麻
- 勺鸡精
- 瓣蒜
- 粒花椒
- 鸡，
调味料
- 克盐
谷物
- 勺红油辣椒面
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
需要的所有食材
2
鸡胗切片备好
3
葱姜蒜沥干水备用
4
也可用料理机将整个辣椒打碎，我用的买来的辣椒面
5
葱姜蒜变焦后捞出，一定小火熬，别着急
6
芝麻是生的，可以多放点更香
7
锅不用刷，直接爆炒鸡胗，再加佐料，两勺红油，放凉后吃也可以
