木瓜牛奶

简单 4人份

木瓜能促进雌激素分泌，对女生来说常吃木瓜对自己身体特别好

木瓜牛奶
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食材清单

乳制品
  • 一盒牛奶
其他
  • 半个木瓜
  • 根据自己口味添加冰糖

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

3.0 克

糖

1.0 克

钠

935.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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